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Lourensini
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O segundo pedaço tem o mesmo gosto do primeiro
Cada vez que postei essa frase, um paciente obeso questionava se poderia pegar um pedaço que valesse por dois. Era ele buscando como antecipar a falha, justificando para si mesmo que estava fazendo o que indico. Mas só haveria um resultado possível disso: continuar igual.
Não quero que continues igual. Quero que essas aulas te incomodem tanto que após finalizá-las, seja impossível perder o controle alimentar.
Veja o vídeo para entender como.
Passarás a ver padrões por onde andar.
Nutrição não tem mistério algum. Aquilo que conhecem como Nutrição Comportamental não existe enquanto um braço de conhecimento da Nutrição. Na verdade, toda nutrição é comportamental, e a cada aula verás como essa alimentação se liga com teu controle da rotina, das finanças e controle emocional.
Verás que tudo se relaciona com a alimentação
Não se sentirá mais culpado de sair da dieta
Cada vez que o paciente fazia uma refeição fora do plano, eu perguntava como ele se sentia. Era um misto de culpa com confusão mental, pensamento cruzado e autodesprezo – conflitos que não ocorrem em quem tem controle alimentar.
Controlando a alimentação não terás mais descontrole financeiro
Quando o paciente saía para fazer compras, eu perguntava “e o que queres comprar agora?” e ele imediatamente respondia “quero sair para jantar”. Ele não via que uma coisa estava ligada na outra porque é o mesmo controle inibitório. Quando o paciente aprendia a observar o padrão de busca por comida e compras, ele também passava a controlar os gastos. Coisa que faculdade alguma de nutrição vai ensinar.
Porque além de fazer uma dieta, eu o ensinava sobre suas emoções e sentimentos
Tudo se encaixava depois
E o que mais além das aulas?
Aluno algum fica na mão. Além de material complementar, organização de aplicação, me disponibilizo auxiliar o aluno que estiver vendo as aulas
Superpalestra complementar: comportamento jovem e adulto na vida e dieta
Passo a passo para ter eficiência na aplicação
Contato direto do professor e disponibilidade para dúvidas
Sobre seu professor
Sobre seu professor
Chamo-me José Henrique Lourensini e sou Nutricionista formado pela UFSC.
O homem que sou hoje começou a ser construído em 2010, com a anorexia. Primeiro, porque precisei descobrir, sozinho, como sair dela. Segundo, porque foi o que me levou a cursar Nutrição. Quando me formei em 2017 foi também meu primeiro término e entrada no deserto. Fui acolhido por um psicólogo que se tornou meu Mentor e ensinou sobre análise comportamental.
São 7 anos desde que comecei esse treinamento. De um jovem complicador, sentimental e dramático, a um adulto objetivo que resolve problemas. 7 anos, 1 tumor, 2 cirurgias, 4 relacionamentos, +300 alunos e toda experimentação necessária para ser capaz de guiar os alunos a terem Vidas Objetivas, simples e sem problematização, como a que tenho.
Meu treinamento te mostrará um mundo que nem sabias que era possível. Um mundo de resolução, de construção do teu corpo e melhor utilização do teu tempo. Um mundo sem viver repetindo os mesmos erros que te machucaram tanto.
Desde a alimentação até os relacionamentos, em 4 fases. Um caminho que não precisas percorrer sozinho, rumo à pessoa que o mundo mais precisa: um adulto objetivo que resolve problemas.
Seu investimento
Acesso Definitivo
Adquirindo agora você terá acesso a:
♦ Curso completo;
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♦ Certeza que não vais adiar tua mudança
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Questões frequentes
Sim, fique atento a opção de pagamento parcelado ou à vista. Estou assumindo os juros por ti para facilitar essa jornada.
Qualquer pessoa que se alimente, objetivamente, pode assistir o curso e obter os resultados de sua aplicação, porque ele começa da dieta e vai além dela. Controle alimentar é a primeira parte do controle da própria vida. E aqui ensino a controlar dieta, rotina, finanças e como não reagir às emoções buscando prazer.
Apenas se eles tem pacientes com problemas para seguir a dieta – provavelmente todos. Mas antes disso, é útil para o próprio Nutricionista. Tu não podes ser um profissional competente sem ser primeiro uma pessoa organizada. Tudo é ensinado aqui, como vês nos relatos.
Simples como se pode ser. Literalmente, só precisas de um caderninho para anotar os tópicos. Veja nos feedbacks, teve aluno que ouviu as aulas como se fosse podcast.
Não, porque organizei para que o controle alimentar começasse das emoções, não da dieta. O plano alimentar é na verdade é a última coisa que a pessoa precisa ter para ter resultados.
É vitalício. Assiste no teu tempo, e conte comigo quando precisar.
Toda vez que pegar um doce, vais lembrar dessas aulas
E depois de ver as aulas?
Seja um leigo, entusiasta da nutrição, com dificuldades de manter controle sobre a sua vida e comportamento, ou um aluno de nutrição, não verás mais a Nutrição da mesma maneira, nem conseguirás repetir a sobremesa sem lembrar dessas aulas.