Os teus problemas de rotina, de autoimagem, segurança e financeiros seriam evitados se tivesses controle alimentar. Entenda aqui que a vida e pessoa que queres construir começa da alimentação.
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Conheça como o padrão alimentar se relaciona com um comportamento adulto e objetivo;
Como esse padrão alimentar é responsável por resultados positivos e negativos na tua vida;
Como o simples ato de seguir um plano alimentar pode fazer com que tu construa uma vida onde os problemas são resolvidos e não mais adiados.