Eu não estou aqui para julgar. Estou aqui para entender tudo que te formou e fez com que me buscasse. Todo nosso trabalho começa assim: te ouvindo.
Não andaremos a esmo. A cada conversa, um direcionamento. Seja alimentar, rotina, disciplina, trabalho, emoções ou relacionamento. Você não ficará perdida porque eu guiarei o caminho pavimentado com centenas de outras alunas.
Não se preocupe. Ser mais objetiva não te fará masculina, te fará resolver o que impede de repousar das tuas guerras. Meu intento é fazer de cada aluna MAIS feminina, sem perder os ojetivos de vista.
Aprenda a organizar sua rotina com equilíbrio, produtividade e espaço para você mesma.
Tudo começa da dieta. Da organização de rotina e vida, até a reconstrução de um pós termino. Tudo começa da dieta.
É um problema comum entre as mulheres: não confiar em si para ser proativa e aceitar migalhas por isso. Aqui, você volta a confiar em si mesma.
Aprenda a se comunicar com clareza, estabelecer limites e criar conexões emocionais saudáveis.
Domine técnicas para regular suas emoções, diminuir o ruído mental e manter a direção nos dias difíceis